今日風情 20260731

2026年7月31日，星期五。

中午休息去附近公園拉單槓，看到使用方法寫：「身體站立於遊具前，雙手握桿，手心向內，兩腳伸直併攏，雙手用力將身體舉起，維持姿勢15至20秒，重複做20下」！我想這沒幾個人能辦到吧，可能千分之一的男性都做不到。

岳母昨天和今天兩天來幫忙照顧妹妹，明天就要回去了，晚上帶岳母去吃藏壽司。

從家裡慢慢散步過去。

妹妹吃蒸蛋，今天妹妹難得只吃一盤炸蝦，以往都要吃三盤的， 但今天她吃沒很多就說吃飽了。

岳母很矜持都不吃，說：「你們吃啊」，替我們節儉吧，上次來帶岳母來也是這樣，這次我開玩笑說：「妳不吃的話我們也不要吃」，岳母說不知道怎麼點，所以請老婆幫岳母點。

藏壽司我最愛吃的是「小貝柱明太子軍艦(40)」和「鹽味半熟蛋鮪魚軍艦(40)」，可連續吃兩盤的品項。

吃飽帶妹妹去樓下的遊樂場玩。

路過有賣很多玩具的地方，妹妹很興奮。

妹妹再大一點應該就不想坐這個小小孩玩的旋轉木馬了吧。

波力救援小英雄的海利直升機。

妹妹說要扭一個寶石扭蛋，我跟妹妹解釋說這是塑膠垃圾，你玩一次就會沒興趣然後再也不會玩了，但還是給她扭一顆。