今日風情 20250107

2025年1月7日星期二。

完成	目標	備註
X	05:00起床	睡到6:30自然醒。
X	23:00睡覺	23:30才睡
V	起床做暖身操	以前身體明明沒那麼硬
V	中午吃三角飯糰＋茶葉蛋
V	制定每日目標並寫下來

今天上午要去參加妹妹幼兒園的親子活動，所以早上請了假，難得在工作日和妹妹一起吃早餐。

老婆幫妹妹綁頭髮。

早上10:00到幼兒園參加親子活動，第一個活動是和小朋友們到操場一起熱身和跳舞。

熱身完準備跑步接力賽，戴上分組的顏色頭帶。

每個小朋友跑半圈操場，然後和爸媽接力跑半圈。

跑完接力賽後到妹妹的教室去一起組積木，我們一起用積木做了一個單槓。

最後參觀教室和小朋友的各種作品後結束，全部活動時間約一小時半。回到家後就去上班了。

今天的親子活動最有趣的就是和妹妹一起跑接力賽，看到那麼小的小朋友一次就能跑操場半圈，也就是200公尺，感到非常驚訝和厲害。