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2021/10/12

2021年10月作息整理

2021年10月的工作日及假日的作息。


整理是為了找出「可利用的時間」並完成到年底的短期目標,在可利用的時間進行自修,運動,閱讀,計畫,思考,發呆等工作。

工作日


時間 事項
7:00 - 8:00 起床,載女兒去保姆家
8:00 - 9:00 上班通勤
9:00 - 18:00 工作
18:00 - 19:00 下班通勤
19:00 - 20:30 去保姆家接女兒,晚餐,顧女兒
20:30 - 23:30 可利用的時間
23:30 - 0:00 盥洗


假日


時間 事項
7:00 - 10:00 可利用的時間
10:00 - 15:00 家庭時間,早午餐,顧女兒、打掃
15:00 - 17:00 可利用的時間
17:00 - 20:30 家庭時間,晚餐,顧女兒
20:30 - 23:30 可利用的時間
23:30 - 0:00 盥洗


可利用的時間

以一週工作五天,放假兩天來計算,一週的可利用時間共21小時。

類別 時段 時間 天數 一週小計
工作日 20:30 - 23:30 3 5 15
假日 7:00 - 10:00 3 2 6
假日 15:00 - 17:00 2 2 4
假日 20:30 - 23:30 3 2 6
21

依以上整理出的時間規劃了「2021年10月一週規劃表」。

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