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2021/10/13

2021年10月飲食計畫表執行紀錄

2021年10月飲食計畫表」執行紀錄。


2021/10/25:好難實現,又放棄了:p。


日期 時段 狀況 備註
10/14 四 早餐 OK
午餐 NG 下午辦公室很冷買了大熱拿喝。
晚餐 NG 下班回家老婆買了份潤餅,即使已經拿飲食計畫表給她也沒用。
10/15 五 早餐 OK
午餐 OK
晚餐 NG 吃老婆煮的水餃11顆,保姆送的紅豆麵包。
10/16 六 早餐 OK
午餐 OK
晚餐 NG 找朋友,吃三媽
10/17 日 早餐 OK
午餐 NG 麥當勞勁辣雞腿餐可樂四塊雞
晚餐 OK 老婆幫煮真的讚
10/18 一 早餐 OK
午餐 OK
晚餐 OK
10/19 二 早餐 OK
午餐 NG 下午又吃了咖喱飯和奶茶。
晚餐 OK
10/20 三 早餐 OK
午餐 NG 握邊當、大冰拿、頂呱呱炸雞
晚餐 OK
10/21 四 早餐 NG 老婆幫買粥,開始沒照計畫走的起點。
午餐 NG 吃義大利麵
晚餐 OK
10/22 五 早餐 NG 老婆幫買粥
午餐 NG 吃義大利麵
晚餐 NG 吃麥當勞。開始沒照計畫走了,那是因為不夠堅持。
10/23 六 早餐 NG
午餐
晚餐

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