2026年9月3日,星期四
晨間散步,4:58。
中午台北車站二樓漢堡王報到,單點「辣味皇家三層華堡」(264),紮實,非常好吃,一點點辣而已。我看接下來兩週我應該會把漢堡王沒吃過的品項都試一遍。
妹妹睡前陪她看一下書,其實現在妹妹大多是聽雜誌付的教材音檔自己看了。
下班回家公車上信箱內收到104課程的廣告,看到這門「AI產品經理學習營」線上課程,原價17,368元,早鳥有5折優惠,因為有想轉產品經理/專案經理的想法,想了解一下AI應用軟體產品經理實務上都在做些什麼事,就直接刷卡下訂了。
折扣下來花了8,684元購買課程,若沒有5折優惠,原價我是買不下手的。課程時間從10/17週六開始連續五個週六從早上09:30到下午16:30的線上課,所以之後週六下午沒辦法陪妹妹去上體操課,只能麻煩老婆了。
跟老婆報告的時候她有點不高興,追問才說我每次都很衝動就決定了,都沒先找她討論一下,我解釋因為早鳥優惠有名額限制,所以比較急:且不影響她週六上午去上街舞課,又線上課程還是可以邊顧著妹妹。
晚上來挑戰久違的鍛鍊項目,一共完成了以下:
- 深蹲50下 25x2組,組間休息15秒:實際完成 25 + 35下
- Pike Push-up 10下 5x2組,組間休息30秒:實際完成 5 + 8下
- L-sit 7秒:實際完成 9秒
- Archer Push-up 4下(左2右2):實際完成 6下(左3右3)
- Planche Lean 30秒:實際完成 30秒
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