單車環島的第二天，從頭城亮金早餐店出發。前一天晚上因整理上傳相片到facebook，弄到一點多才睡，所以第二天七點多才起床。原本計劃每一天清晨五點或至少六點出發，因為這時間車子比較少，太陽才剛出來沒那麼熱，但太晚睡就爬不起來了。
第一天晚上休息時也考慮著接下來的行程該如何進行。雖然是第一次環島，但其實沒特別做什麼特別計劃，例如該走哪條路，何時要到達哪裡，要在哪住宿等。因為變數及不確定因素很多，結果證明的確是如此，所以單車環島大方向規劃好就好了，出發後自然會知道該怎麼走，前提是盤纏裝備要足夠，網路和地圖一定要有。
原本第二天的行程是規劃從宜蘭頭城到花蓮新城，也就是要通過蘇花公路，但有了第一天的經驗才了解這樣的路程是太長且太硬了，所以決定只要到南澳就好。
由於宜蘭及羅東市區以前就去過了，所以不走台9線，改走台2線，因為過去常坐車從台北經雪山隧道接國道5號，這段都是靠台9線，非常好奇靠海那頭到底是什麼樣子，這次終於有機會一探究竟了。
七點多起來到亮金早餐店的一樓吃早餐，昨晚就睡在二樓。
早餐選擇非常多，年輕帥氣的老闆和美麗可愛的老闆娘說儘量點，真是充滿沙灘男孩般的熱情，可惜因為太晚起只好沖沖吃完早餐跟他們say goodbye了，原本想來個合照說。
往台2線前進。
往山的那頭望去。
宜蘭平原。
台2線沿途車子不多，安全好騎，紅綠燈也少，道路品質不錯，沒什麼施工。前面的老伯悠哉慢慢騎著摩托車。
路上有不少宮廟。
騎一騎發現有更往海邊的路(壯濱路四段388巷)，轉進去看看
其實進來就是個自行車道，只是還沒完善而已，也有數個地點有階梯直達海灘。
結果騎到後面要回到台2線變成要走這種小路
這是我第一間停下來拜的廟，祈求接下來的路程平安順利。
回到台2線了，準備上噶瑪蘭橋。
蘭陽溪。
還蠻長的，因為還跨個冬山河
原來傳統藝術中心在靠海邊的位置
龍德工業區，我老婆的哥哥在這做鋁門框之類的。
到蘇澳市中心了，這時候時間約上午十一點半，吃個中餐休息一下，準備挑戰艱苦危險的蘇花公路。
蘇花公路起點，可以看到有很多砂石車。在這趟旅程出發前已經有不少人警告並勸阻我不要騎蘇花這段，因為砂石車很多，路又窄又陡，還可能有落石等。儘管如此，在這路口當時我還是非常頑固，堅持要騎過去，即使看到那麼多砂石車，又這麼陡峭的路，我還是硬著頭皮往前挺進。
在這還是勸導各位這段路程還是搭火車過去，累不是問題，問題在於非常危險，攸關生命等級的，只要一不小心偏移一點，下場不是掉到路旁的水溝就是被砂石車或遊覽車碾過，戒之啊。
這只是剛開始的上坡而已我已經喘吁吁了，遠方是蘇澳港。
連續上坡，而且很陡又很彎。
除了大型重車汽車也是持續不斷。
看到前方砂石車和馬路邊欄之間的夾縫了嗎？不要太高估自己的能力或太有自信，你會有位置那是司機大哥有稍微避開才有辦法過去。到這邊我已經開始動搖了，為了安全起見，我停在比較開闊的位置路旁先等車陣過去後才通過。
上坡加上道路縮減，路旁就是水溝，前方道路寬度變窄，千萬別勉強。
天空轉陰開始下雨了，還好現在是夏天
其實我平常很少騎車，頂多只騎過台北市的自行車道，到這邊我第一次體會到，下坡雖然輕鬆，但其實出事多半都是在下坡的時候。
在這種轉彎處你看不到對向的來車，腳踏車下坡時超過一定速度是很難馬上煞停的，若不幸地對向來輛大卡車，你懂得。
下坡結束後就到達東澳了。
終於撐到東澳，我在這邊停了一小時，等雨小一點再出發。
東澳全家，你的好朋友（便利商店都是）。
到這之前我還不死心喔。
風景雖然漂亮，但我認為不值得冒這危險。
車胎破了，原因是輪胎攆到水溝蓋的孔縫，就是這麼的令人沮喪且緊張，其實這之前已經經過了數個非常之危險的路段，期間我已經放棄並決定要在南澳住宿，並搭乘隔天的火車直接到花蓮新城了。
真的很感謝自己出發前有稍微練習過如何取出內胎的方法，但我還未實際練習放入內胎的方法，幸虧不難（但還是需要些小小的技巧），這時候超級緊張，一個人在蘇花公路山上，下著滂沱大雨，腳踏車爆胎又接近傍晚時分，真是要命啊。花了約半小時才把內胎換成新的，這是第一次破胎。
新澳隧道前，這時候我還不知道過了這隧道就是一連串的下坡直達南澳，我就是在這修理破掉的輪胎。
蘇澳往南澳方向的新澳隧道似乎還是舊的，距離很長，燈光很暗，寬度只夠容納一台砂石車，沒錯，就是剛剛好，沒有多的位置給你與他併行。而且騎進去才發現我的後燈是裝在坐管上，燈光會被裝在貨架上的後車袋擋住，所以進去後真的是拼了老命在加速前進。還好隧道間有三四個比較寬的位置駐車，讓我有空間讓我喘大氣壓壓驚。
出了隧道就是下坡了，真是謝天謝地，雨水和著我眼角感動的淚光，慶幸自己活著完成這段令人驚恐難忘的路。到達南澳已經下午五點多了，先到建華冰店休息吃冰順便找旅社。
當晚住在南澳的大南澳民宿，沒有網路，中華電信3G收訊在房間也不好，800元，不要要求太多，畢竟這邊有得住就不錯了。這邊蚊子很多，門窗一定要關緊。
結束今天驚險萬分的行程，決定明天一早去南澳火車站搭兩鐵列車到花蓮新城，但是當晚還是看第四台電影看到一點多才睡，哈哈。
第二天路線大致如下。
中間長長黃色的那段就是新澳隧道
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