工作日每日行程

我理想中的工作日行程，朝這方向努力。

- 起床 05:00
- 喝水
- 暖身 05:10
- 晨運 05:30
- 洗澡 06:30
- 收昨晚洗好的餐具 06:45
- 上班 06:50
    - 出門 06:50
    - 騎車到停車場
    - 走路到火車站
    - 上火車
    - 下火車
    - 搭捷運
    - 出捷運
    - 進辦公室 08:20
    - 打卡
    - 喝水
    - 裝水
- 工作 08:30
    - 上午休息1 09:30
        - 喝水
    - 上午休息2 10:30
        - 喝水
    - 上午休息3 11:30
        - 喝水
    - 中午休息 12:20
        - 上廁所
        - 去7-11 
        - 三明治搭咖啡
        - 散步
        - 回辦公室
        - 喝水
    - 下午休息1 14:30
        - 喝水
    - 下午休息2 15:30
        - 喝水
    - 下午休息3 16:30
        - 喝水
- 下班 17:20
    - 喝水
    - 打卡 17:30
    - 出辦公室
    - 搭捷運
    - 出捷運
    - 上火車
    - 下火車
    - 走路到停車場
    - 騎車回家
- 進家門 19:20
    - 放皮夾、鑰匙、零錢
    - 脫外套
    - 脫鞋襪
    - 把襪子拿去洗衣籃
- 洗衣服
- 晚餐 19:30
- 晚餐後 19:50
    - 洗餐具
    - 吸地
    - 倒垃圾
    - 收衣服
    - 晾衣服
- 妹妹洗澡 20:30
- 陪妹妹玩
- 妹妹就寢 21:30
- 暖身 21:40
- 睡前運動 22:00
    - 伏地挺身
    - 抬腳
    - 深蹲
    - 棒式
- 洗澡 22:30
- 就寢 22:50