日誌 20201201 日 女兒滿月

女兒出生滿一個月了，身長51公分，體重3,900克。

出生後前20天在月子中心有護理師和保姆幫忙帶，離開月中回到家老婆怕顧不來又請岳母過來幫忙5天。直到岳母回去只能靠我和老婆照顧後才知道照顧嬰兒辛苦，嬰兒哭鬧整晚根本無法好好睡覺，我和老婆嚴重睡眠不足變得暴躁易怒，這陣子上班都在打瞌睡腦中一片混沌，只有上午的時候稍微清醒一點，到了下午完全是當機狀態。

在親自照顧以前以為照顧嬰兒很容易，放假時親自照顧一天才知道累得半死。最大的原因是嬰兒的生理時鐘與成人不同，又常會因為各種原因而崩潰大哭必須去處理。嬰兒哭的原因包括尿布濕、大便、肚子餓、太冷太熱、身體不舒服，沒安全感等。然後哭的時間總是在半夜睡覺的時候。除了哭的問題還有日常的例行工作，洗奶瓶，消毒奶瓶，泡牛奶，餵奶，拍嗝，洗澡，換尿布，包包巾，抱起來哄，這就是為帶嬰兒辛苦的地方。

嬰兒每3-4小時就要餵奶一次，目前一餐的喝奶量平均80ml左右。親算過每次餵奶的時間要耗費40分鐘左右。嬰兒每喝20ml就要拍嗝一次，否則一次餵太多奶沒拍嗝嬰兒就可能會吐奶，餵完奶之後還不能馬上躺下要直立抱著，否則下場也是溢吐奶。

雖然現在是老婆請育嬰假全天在家照顧，但下班回家還是要幫忙照顧讓老婆有時間睡覺，最痛苦的是臨晨四點會被挖起來幫忙泡奶，泡完奶回去睡沒多久又要起床上班，有夠累人。

雖然辛苦但看女兒一天天成長就很開心，長得和我小時候挺像的（眼睛像媽媽）。養兒當知父母恩這句話真是有道理。