今日風情 20250109

2025年1月9日星期四。

完成	目標	備註
X	05:00起床	睡到6:10自然醒。
X	23:00睡覺	00:00睡
V	起床做暖身操
X	中午吃三角飯糰＋茶葉蛋	吃一家沒吃過的牛肉麵
V	制定每日目標並寫下來