今日風情 20250103

2025年1月3日星期五。

完成	目標	備註
V	05:00起床	04:59自己醒來。
X	23:00睡覺	明天放假，但放假應該也要照表操課。
V	起床做暖身操	多做了棒式，約10分鐘
X	中午吃三明治＋咖啡	吃了炸雞腿飯
V	制定每日目標並寫下來	每天有填完這份表格就算完成。

晚餐後妹妹看電視。