台北市 內湖區 洲子美食街 野人舒食

昨天開始打算之後午餐都吃野人舒食的雞胸肉沙拉看能不能幫助減重。

野人舒食專賣一些很健康的東西。雞胸肉沙拉一盒115新台幣的價格以午餐來說也是高了點。在洲子美食街的門口每天都會經過，之前吃過一次他們的雞胸便當覺得普普，所以原本是不會再去消費，但昨天去買了一次雞胸沙拉反而覺得味道不錯，份量也ＯＫ。

不過到了下午四五點就餓，又會跑去買個茶葉蛋之類的。晚上回到家也還是會吃些不太健康的晚餐，總之先試一個禮拜看看有沒有效，目前已經連續吃兩天了。

目前是計畫不吃澱粉類的食物，只吃蔬菜或肉之類的東西看看能不能減少肚子的肥油。